+7 (926) 189 70 61

+7 (926) 576 24 66
                     
Идёт набор на все направления! Запись по телефону.

 

WORKOUT

Программа тренировок Insanity WORCOUT с Викторией Есатия

Insanity переводится как безумие. И именно полным безумием вам будет казаться эта программа тренировок от известного тренера Shaun T.

Что такое workout insanity ? Это комплекс фитнес тренировок предназначенный для похудения, улучшения выносливости, скорости и мышц человека.

Высокоинтенсивные тренировки содержат в себе огромное количество прыжков и малое количество отдыха. Немногие доходили до конца программы Insanity WORCOUT, большинство бросали ее на самых первых занятиях, поэтому оцените свои возможности трезво.

Если вы готовы бросить вызов своему телу и своей силе воли — эта тренировка для вас!

О питании :

50% успеха любой физической активности заключается в питании. Если вы будете продолжать поглощать фаст-фуд, жирные и вредные продукты, результат, который вы увидите по окончании курса (а он все равно будет) не порадует вас так, как порадовал бы, соблюдай вы принципы правильного питания.

Если же для вас все то, что вы будете делать во время занятий окажется ОЧЕНЬ сложным, тогда вам нужно пока обратить внимание на другие, более щадящие программы.

Если же, вы остались живы и даже можете шевелить конечностями, запасайтесь мотивацией и силой воли — безумие начинается!

Школа Insanity Workout

Какая женщина не мечтает о стройном и подтянутом теле? На что мы только не идем в борьбе за красоту и привлекательность. Изнуряющие диеты, часы в тренажерном зале – далеко не весь список мер. Однако кто сказал, что от занятий невозможно получать удовольствие? Давайте разрушать стереотипы вместе.

Уж так повелось, что сегодня, чтобы стать успешной, добиться признания, необходимо быть безупречной во всем. Как говорится, встречают по одёжке. Именно поэтому не стоит останавливаться на достигнутом в стремлении к совершенству.

Школа Insanity Workout – ваш шанс стать красивой, успешной и уверенной в себе. Что такое Insanity Workout? На самом деле это комплекс упражнений, направленных на укрепление тонуса мышц, сердечно-сосудистой системы. Регулярная аэробная нагрузка способствует снижению веса, ускорению обменных процессов в организме. Таким образом, вы будите получать колоссальное удовольствие от каждой тренировки. Начинать занятия может каждая девушка в независимости от уровня подготовки.

insanity Workout – является, пожалуй, самым эффективным направлением для всех тех, кто хочет добиться незамедлительного результата. Все дело в том, что программа занятия построена таким образом, что в течение него вы теряете огромное количество калорий, а также из вашего организма выходят шлаки, жидкость, которые довольно часто задерживаются и мешают снижению веса.

К вашим услугам профессиональные тренеры, которые возьмут на себя контроль вашего веса, будут следить за всеми изменениями, происходящими в вашем организме. Словом, вы можете доверить им свою фигуру.

Из явных преимуществ хочется отметить индивидуальный подход к каждому, демократичные цены, удобный график и расположение школы. Мы поможем вам привести себя в замечательную форму, избавиться от комплексов, зарядиться положительной энергией, завязать интересные и полезные знакомства.